천재들의 연구실.

7월 공모주 청약

상장주식인 에브리봇 분석입니다.

 

20151월 설립하여 제품제조 개발 특허와 로봇청소기 관련 연구개발에 특화된 우수인력과 축적된 기술을 바탕으로 로봇청소기를 개발

 

국내 로봇청소기 시장에서 2020년 금액기준 35.6%, 판매수량 기준 25.4%1를 차지

 

금액기준으로는 2018년 이후 줄곧 1위자리를 지켜왔으며, 2020년 흡입형 로봇청소기 시장 진입으로 수량 기준으로도 1위를 기록. 국내 로봇청소기시장 2위는 무려 LG전자,

 

순위 브랜드 모델명 판매량() 점유비(%)
1 EVERYBOT EDGE 98,228 25.1
2 ROBOROCK S5 MAX 19,814 5.1
3 EVERYBOT 3i POP 19,004 4.9
4 EVERYBOT 3i 16,955 4.3
5 LG R958 14,475 3.7
6 ROBOROCK S6 MAXV 11,911 3.0
7 ICLEBO G5 10,423 2.7
8 CLEAN ROBOT SWEEPING ROBOT 9,165 2.3
9 LG M970 8,004 2.0
10 LG R76 7,760 2.0

 

 

아래는 제품별 판매비중

압도적으로 높은 제품이 있다.

 

구분 품목 출시일 20211분기 2020 2019 비고
매출액 비율 매출액 비율 매출액 비율
제품 EDGE 2019.03     5,035,631  48.16% 29,972,707 61.0% 10,296,712 63.7% -
RS500N 2018.03         7,905  0.08% 328,843 0.6% 2,133,113 13.2% -
RS700 2017.07       143,451  1.37% 468,045 1.0% 2,605,062 16.1% -
VR6000 2020.04     1,269,000  12.14% 2,111,500 4.3% - - 1)
기타 -       186,213  1.78% 1,213,232 2.5%        326,045  2.0% 2)
소계     6,642,200  63.52% 34,094,327 69.4% 15,360,932 95.1% -
상품 3i 2019.11       970,170  9.28% 9,266,799 18.8% 742,432 4.6% -
3i pop 2020.08     2,733,571  26.14% 5,666,271 11.5% - - -
기타 -       110,824  1.06% 137,903 0.3% 51,007 0.3% 2)
소계     3,814,565  36.48% 15,070,973 30.6% 793,439 4.9% -
합계   10,456,765  100.00% 49,165,300 100.0% 16,154,371 100.0% -

 

다음은 청약일정입니다.

 

청약날짜 7/19-20

환불일 7/22

상장일 7/28[]

 

NH투자증권

공모가 32600 36700원

 

20211분기 기준 최근 4개분기 순이익에 적용 per 22를 곱해서 기업가치 평가액 약 29백억이 나왔습니다. 이걸 적용주식수로 나눠서 47,466원의 주당 평가가액입니다.

거기에 2-30% 할인을 받아 나온게 공모가입니다.

 

공모주식수 112만주

신주 85만주 구주매출 28만주

 

자금 이용목적

차입금상환, 마케팅 및 연구개발비

 

코넥스 시장에 상장되있고 4만원대에서 주가가 오가는중

 

핵심만 정리했습니다.

도움되셨으면 좋겠네요 :)

 

2021.07.13 - [금융&경제] - 브레인즈컴퍼니 공모주 분석. 청약일정 / 공모가 / 사업내용

 

브레인즈컴퍼니 공모주 분석. 청약일정 / 공모가 / 사업내용

브레인즈컴퍼니 IT 인프라 통합관리솔루션 개발 및 판매를 주력 사업으로 하는 회사다. IT인프라? : 기업이나 공공기관 등이 조직 내외의 IT 서비스를 제공하기 위해 갖추어야 하는 서버, 네트워

laboratoryofgenius.tistory.com

2021.06.25 - [금융&경제] - 7월 공모주 청약 일정. 크래프톤, 오비고, 큐라클, 에스디바이오센서

 

7월 공모주 청약 일정. 크래프톤, 오비고, 큐라클, 에스디바이오센서

드디어 한 해의 중심이 되는 그리고 무더운 7월입니다. 5, 6월이 공모주에 있어서는 약간 심심했다면 이번 7월은 나올 것도 많고 대어도 몇 개 보입니다. 정리해보죠. 오비고 7/1 – 7/2. NH 2. 에스디

laboratoryofgenius.tistory.com

 

반응형

브레인즈컴퍼니

 

IT 인프라 통합관리솔루션 개발 및 판매를 주력 사업으로 하는 회사다.

 

IT인프라?

 

: 기업이나 공공기관 등이 조직 내외의 IT 서비스를 제공하기 위해 갖추어야 하는 서버, 네트워크, 데이터베이스, 애플리케이션, 전산설비 등과 같은 하드웨어 (Hardware)와 소프트웨어(Software)를 총칭

 

 

자체 개발한 IT 인프라 및 서비스 통합관리솔루션인 Zenius가 주 수익원이다.

 

Zenius 솔루션은 2001년 개발 이후로 초기 버전 1.0을 시작으로하여 현재 7.0 버전까지 업그레이드되어 왔으며, 플랫폼 형태의 올인원 솔루션이다.

 

 

이름만 들어도 알만한 금융회사, 공공기관 등이 고객이며, 병원, 기업들도 해당 서비스를 이용중이다

 

해외국가는 동남아시아를 중심으로 개도국 위주로 진출이 되어있는 상황

그러나 국내 매출로 편향되있음.

 

 

[글로벌 ITIM 시장 규모 및 추이] itim = IT인프라관리

ITIM은 당사를 포함한 총 3개사가 과점구도를 형성.

 

 

매출유형 제품명 20211분기 2020 2019 2018
매출액 비율 매출액 비율 매출액 비율 매출액 비율
제품 매출1 솔루션 1,246 46.5% 8,916 60.1% 8,163 71.5% 7,875 66.2%
매출 2 유지보수 889 33.1% 3,941 26.6% 3,256 28.5% 3,029 25.4%
매출 3 보안 - - - - - - 998 8.4%
소계 2,135 79.6% 12,857 86.7% 11,419 100.0% 11,901 100.0%
상 품 548 20.4% 1,972 13.3% - - - -
합계 2,683 100.0% 14,829 100.0% 11,419 100.0% 11,901 100.0%

 

요약재무재표

 

과목 20211분기
(22)
2020
(21)
2019
(20)
2018
(19)
회계처리 기준 K-IFRS K-IFRS K-IFRS K-GAAP
감사인(감사의견) 성현회계법인
(-)
서현회계법인
(적정)
성도이현회계법인
(적정)
이현회계법인
(적정)
[유동자산] 24,484 24,436 19,072 16,949
당좌자산 24,470 24,422 19,054 16,819
재고자산 14 14 18 130
[비유동자산] 3,620 3,633 5,176 2,935
투자자산 259 160 1,138 1,965
유형자산 160 168 229 217
무형자산 181 185 185 235
기타비유동자산 3,020 3,120 3,623 518
자산총계 28,104 28,069 24,247 19,884
[유동부채] 1,267 3,015 2,047 1,832
[비유동부채] 1,251 1,164 1,861 748
부채총계 2,519 4,179 3,907 2,580
[자본금] 1,845 1,743 1,653 1,653
[자본잉여금] 4,100 2,031 585 585
[자본조정] 80 778 1,591 -
[기타포괄적손익누계액] - - (11) (0)
[이익잉여금] 19,560 19,338 16,522 15,066
자본총계 25,585 23,890 20,340 17,303
종속·관계·공동기업
투자주식의 평가방법
- - 지분법 -

(2021.01.01~
2021.03.31)
(2020.01.01~
2020.12.31)
(2019.01.01~
2019.12.31)
(2018.01.01~
2018.12.31)
매출액 2,683 14,829 11,419 11,901
영업이익 207 3,853 2,943 1,720
법인세비용차감전계속사업이익 299 4,185 3,397 1,682
당기순이익 233 3,734 1,248 1,636
주당순이익() 67 1,116 377 495

 

부채비율은 201814.9%, 201919.2%, 202017.5%, 20211분기 9.8%로 업종 평균 69.4% 대비 낮고, 차입금 내역이 존재하지 않아 부채 위험성은 낮은 편이다,

 

 

청약일정

 

키움증권

 

8/9-10

희망공모가 2-22500

신주 40만 구주매출 20.

총공모수량 60만주  

IT 인프라 통합관리솔루션 개발 및 판매를 주력 사업.

 

 

반응형

주짓수의 세계에 빠지신 여러분들 축하합니다.

 

얼마나 빠졋을지 모르나 강하게 빠졋다면

여러분은 이미 주짓수 세계관에 매혹되어

 

블루, 퍼플, 브라운, 블랙이라는 다채로운 띠의 색깔에 향연에 빠져

하루빨리 승급하고 싶은 욕망과

 

여러가지 기술을 어서 습득하고 싶은 욕구로 하루하루 가득찰 겁니다.

 

그러나 부족한 제가 지나고 보니 주짓수라는 운동은 길게보고 하는게 맞는것 같습니다.

 

만약 당신이 단시간에 싸움실력 향상을 위한 mma용 주짓수를 하고자 한다면

mma체육관에가서 노기 및 mma상황에 알맞는 주짓수를 배우는게 맞으나

 

아무것도 못하는 초보가 mma체육관가서 그래봐야 배울것도 없거니와

하루하면 온몸이 부서질것 같아서 다음날 안 나올것을 경력자들은 모두 알고 있습니다.

 

어차피 주짓수를 할거라면 길게보고 해야합니다.

 

짧게 배울 수 있는 운동이 절대 아니라는거.....

 

그래서 기왕에 시작한 당신.

 

사람마다 다르겠으나

무슨 화려한 서브미션. 암바, 트라이앵글등에 꽃히며

그런 기술을 상상하며 왔다면 미안하지만

 

화이트벨트 무그랄에게 서브미션에 걸려줄 사람은? 과연 몇이나 될까요.... 냉정하게....

 

따라서 기왕 화이트벨트 무그랄이면 창피할 것도 없으니

그냥 다 내려놓고 지금 당신이 해야할 것은

하루하루 체육관 진도에 충실하는 한편,

 

스파링에서 당신의 목표는 무슨 스윕이니 가드패스니는 잠시 제쳐두고

(어차피 되지도 않을것임...)

 

이스케이프에 집중하세요.

설령 당신이 힘이 좋고 체급이 커서 힘으로 어거지로 눌러봐야 그게 무슨 주짓수에 도움이 되겠어요

장기간으로 보면 아무쓸모 없고

 

어차피 스파링하면 탑하든 가드하든 깔릴것입니다.

그러니 최대한 이스케이프에 집중하세요.

 

화이트 무그랄은 이스케이프 배우기 가장 좋은 시기입니다

왜냐? 어차피 계속 깔리고 서브미션 걸릴거니까......

이야기하니 좀 슬픈데 어쩔 수 없음. ㅋㅋㅋㅋ

 

 

그럼 어떤 이스케이프를 해야할까요? 하나씩 보시죠.

 

 

가장기본 

 

1. 사이드 이스케이프.

 

사이드 마운트는 주짓수에 모든 승리로 가는 길목에 최대 요충지 입니다.

따라서 사이드에서 얼마나 잘 나오느냐가 더 위험한 상황에 노출되느냐 아니면

반격의 기회를 얻을수 있느냐를 좌우하게 되기에 특히 집중해서 익혀야 합니다.

 

점수고 뭐고 사이드는 주짓수건 mma건 사실상 최대 격전지이자

전쟁으로 치면 서울로 들어오는 목구멍같은 길목입니다.

 

어차피 체육관에서 베이직 이스케이프를 다 배울것입니다만

추천하는 건 가장 기본인 브릿지 치고 새우빼기로 나오는것과

상대가 이걸 막았을때 그 힘을 반대로 이용해서 나오는 이 2가지만 잘 배워도

앞으로 주짓수 인생에 평생도움이 될것임을 장담합니다.

 

-

 

2. 풀마운트 이스케이프

 

이것은 개인적으로 약자들. 특히 체급이 낮은 사람들. 혹은 몸싸움에서 잘 넘어지는 사람들

이런 사람들에겐 저는 약자입장에서 호신을 위해 배우는 주짓수 수련자에게 가장 매력적인 기술이라고

감히 말하고 싶습니다.

 

실제 길거리 싸움을 생각해봅시다.

몸이 엉켜서 맞부딪히다 특별한 기술이 없다면

힘이약하고 체급이 작은사람이 결국 밀려서 바닥에 깔리게 될 확률이 매우 높습니다.

 

풀마운트를 내줬다는건 복싱으로 치면 사실상 그로기까지 상대를 내몬거죠.

mma에서 풀마운트를 내줬다면 이건 뭐 거의 경기끝입니다. 일부러 내준게 아니라면 말이죠.

 

따라서 이 풀마운트에서 빠져나오는 기술은 주짓수 호신의 핵심입니다.

상대에 팔을 잡고 브릿지로 돌려나오는 이스케이프와

브릿지가 실패했을때 상대다리하나를 끌고와 탈출하는 이스케이프!

 

이 두개는 반드시 익혀야 합니다.

 

물론 풀마운트를 안내주는게 가장 좋겠지만 말이죠.

 

 

3. 백마운트 이스케이프

 

역시 가장 위험한 포지션중 하나입니다.

그리고 시간이 갈수록 풀마운트보다는 백포지션을 내줄 확률이 높습니다.

 

따라서 필수 이스케이프중 하나죠.

다른것도 그렇지만 백마운트 상황은 다양한 몸 움직임이 발생해서 흥미롭죠.

 

백에서 쉽게 탈출해버린다면 상대는 전의를 상실하고

당신에게 감히 어떤 포지션으로 접근해야할지 생각조차 하지 못할 것입니다.

 

왼쪽, 오른쪽 각 방향 탈출법을 확실히 익혀 놓으세요.

 

 

* 가만 생각하면 그냥 매번 당하기만 해야하는게 화이트 무그랄 같으나

사실 지나고보면 이스케이프 연습하기 가장 좋은시기입니다. 스파링때 이스케이프에 최대한 집중해보세요.

서브미션을 내주지 않으려고 노력하면서 포지션을 뺏겻을시 이스케이프하는데 최선을 다해보세요

얄밉게 빠져나가면 상대도 놀랄것입니다.

 

막심스포츠 주짓수도복 시합용 남녀공용 막심디자인 심플 데님 화이트 블루 색상다양

 

이상입니다.

그리고 주짓수는 안전하게 충분히 할 수 있지만 부상시 위험이 꽤 큰 운동이므로

꼭 마우스피스는 필수로 하시길 바랍니다.

 

위의 초심자용 도복도 하나 링크걸고 갑니다.

 

다음 포스팅에서 만나요!

즐겁고 안전한 주짓수하세요!!!

 

 

2020.02.04 - [MMA 주짓수] - MMA vs 주짓수, MMA vs 복싱 중에 무엇을 배울까? 정리해줌.

2018.02.18 - [MMA 주짓수] - 유도와 주짓수의 호환. 주짓수 스탠딩에 대한 유도식 대응과 전략.

2017.08.24 - [MMA 주짓수] - 일본 주짓수 vs 브라질 주짓수. 고전 유술 유도와 주짓수의 차이점.

 

 

 

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

반응형

무더운 여름.

더위피하려 해변으로가야죠 ㅎㅎ

 

바다가 많이 있습니다만

 

바다 마니아로써

제가 하나씩 소개해드리려 합니다.

 

오늘은 강원도 동해에서도

양양.

 

그리고 양양에 여러해변중에서도

특별히 동호해변을 소개드리려 합니다.

 

비쥬얼 보시면 바로 '우와'

소리 바로나오고

 

왜 휴가지로 추천했는지 아실겁니다.

 

 

보이시나요 이 푸른바다가?ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

물론 다른 사람들도 와도 되죠

근데 특히 가족휴가지로 추천한 이유는

아이나 어른 모시고 오는 가정에서 소화하기 쉬운 인프라가 잘 갖춰져 있기 때문입니다.

 

샤워장, 파라솔, 편의점, 펜션등이 주변에 자리잡아 있으면서도

동해 해안가 따라 해안드라이브 하기 기가막힌곳이죠 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

날씨마저 도와주면 금상첨화.

튜브를 빌려주는 곳도 있습니다.

바가지는 좀 ㅠㅠㅠㅠ

-

 

 

서핑도 하시는 분들 있습니다만

양양에 메인 서핑 포인트 바다는 제 블로그에 다른바다 포스팅을 참고하시구요 ㅎㅎ

 

 

 

이곳은 동호해변 입구에 있는

펜션이자 카페입니다. 뷰가 끝내주네요

위치가 좋아 사람들이 많이 찾습니다

 

 

 

카페 옥상에서 본 동호해변

 

 

 

 

 

바다와 하늘, 모래색깔이 너무 이쁘네요.

하~ 바다 너무좋다 ㅋㅋㅋㅋ

또가고싶음 ㅠㅠ

 

 

 

이상 오늘은 여름 피서

가족 여행 휴가지로써 동호해변 동호해수욕장 포스팅을 마치려 합니다.

 

양양 지역 맛집이나 강원도 여행 정보는 아래글들 참고해주세요 ㅎㅎ

속초해변 죽도해변 낙산해변등 강원도 동해 혹은 양양지역 다른 바다 관련 포스팅도 있습니다

 

2021.03.15 - [여행 관광 힐링 휴식] - 속초 뚜벅이 여행. 서울에서 속초 대중교통으로 가기. 차 없이 아바위마을로 가보자.

2020.07.01 - [여행 관광 힐링 휴식] - 강원도 동해 바다 추천 양양 죽도 해수욕장 전격분석. 양양 여행 맛집 서핑 술집 놀거리 총정리.

2020.06.30 - [여행 관광 힐링 휴식] - 강원도 양양 낙산해수욕장 전격해부! 낙산사 낙산항 맛집 횟집 회가격 바다 야경 풍경까지. 강원도 가족 커플 바다여행 추천

2020.08.27 - [여행 관광 힐링 휴식] - 포항 차박 캠핑하기 좋은곳. 월포해수욕장 뚜벅이 여행 가는법. 기차 시간표, 식당 및 편의시설 펜션촌 분위기까지 총정리.

2019.08.20 - [여행 관광 힐링 휴식] - 속초여행 코스. 속초 오징어 순대 아바이 마을 맛집 속초해수욕장 속초팬션 등산까지

2019.06.25 - [여행 관광 힐링 휴식] - 삼척여행 가볼만한 곳 장호항 해상케이블카 가격 및 이용법. 장호해변

 

반응형

10여년 동안 증강현실 기술 한 분야에만 집중하여 연구개발해 온 대한민국 최고의 AR 기술 회사라고 자칭

 

 

삼성전자, 현대자동차, KT, LG U+, 대우조선해양 등 국내 대기업을 대상으로 증강현실을 이용한 스마트팩토리 솔루션을 제공하고 있으며, 이들 대기업과 증강현실 관련 업무 협약을 맺은 업체는 국내에서 MAXST가 유일

 

대표이사 박재완 24%

현대자동차 2.56%

만도 3.27%

 

사업분야

AR개발 플랫폼 AR콘텐츠를 제작하거나 AR 기술을 이용하여 하드웨어에 탑재하려는 고객을 대상으로 한 Inbound 사업의 형태.

고객은 당사의 플랫폼을 이용해서 다양한 응용 콘텐츠를 제작하게 되고 이에 대한 라이선스 비용을 지불하는 형태

 

기본적으로 MAXST AR SW 개발 플랫폼을 이용하는 것은 모두 무료입니다. 회원 가입만 하면 SDK를 다운받아서 샘플 코드와 사례를 이용해서 다양한 애플리케이션을 마음대로 만들어 볼 수 있습니다

 

하지만 제작된 앱을 앱스토어에 배포하기 위해서는 MAXST 홈페이지에서 앱 1개당 라이선스 키(Key)를 발급받아야 합니다. 이 때 만약 한 번만 사용하길 원하는 경우에는 Pro-One Time fee를 선택하면 됩니다. 만약 지속적인 앱 업데이트를 지원받고 싶다면 구독형(Pro-Subscription)을 구매하면 됩니다.

 

산업용 AR솔루션 [매출비중 더 높음]

 

-데이터 시각화(Data Visualization) 기능입니다. 작업 절차나 순서를 AR 매뉴얼로 보여주어 따라하기만 하면 설비를 수리하거나 관리를 할 수 있습니다. 또한 IOT 데이터나 3D 데이터를 연계하여 AR로 대상 설비의 바로 앞에 시각화

 

-원격지원 기능입니다. 당사는 단순히 영상통화 만을 지원하는 방식이 아니라 영상통화를 하면서 동시에 AR 정보를 함께 교환할 수 있는 AR 원격지원 기능을 제공하고 있습니다. 이러한 방식은 보다 정확한 작업의 위치를 그래픽으로 보여주기 때문에 작업자의 실수를 줄이고 편리한 커뮤니케이션을 도와줍니다.

 

모기사에서 글로벌 5위 수준의 기술력을 인정받았다고 함.

 

 

매출액 대비 안 좋은 재무상태.

 

2019년까지 재무상태가 완전자본잠식 상태였다가 호전되었음.

 

자금사용 목적

연구개발 80

해외시장개척비 47

 

7/16-19 주말제외

하나금투

반응형

글로벌도시? 서울에 있는

글로벌 동네 이태원! ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

이곳에 골목골목에 요즘에는 주택가인지 뭔지 하는 구역에

가게들이 하나씩 생기고 있더라구요.

 

운치있는 골목이 유행이 돌아 한번씩 생기는 이태원임니다 ㅋㅋㅋ

 

오늘 소개할 식당은 이곳 이즈비

파스타, 볶음밥등 양식을 팝니다.

 

 

운치있게 이곳에 식당들이 있더라구요.

식사후 옆에가서 타로도 하시던지 ㅋ 

무책임 죄송;;ㅠㅠ

 

 

내부에서 보면 이렇슴니당 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

양식집 특유의 분위기가 있죠?ㅋㅋㅋㅋ

메뉴를 주문해봅시다.

 

 

이즈비 메뉴판입니다.

-

 

파스타, 리조토, 볶음밥에 와인정도가 무난하겟네요 메뉴로는 ㅋㅋ

맵기조절 말씀하구요

 

 

먼저 볶음밥 ㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있네요.

 

물론 볶음밥 가격이라기엔......

분위기와 맛을 감안해서 먹읍시다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

그리고 파스타.

맛은 인정합니다.

같이 가면 음식이나 분위기는 좋은 반응 나올거 같아요 ㅋㅋㅋ

 

그리고 나서 분위기가 좋았다면야 근방에 펍을 가셔두 되구요.

좋 걷고싶다?

그럼 산책로가 여러개 있는데

날씨가 좋다면 한남쪽으로 한강 데이트도 괜찮습니다

 

 

 

오우 요즘 우리나라가 외국스러운 느낌은

왜그럴까요? 

 

2019.12.10 - [맛집 데이트] - 금호역 맛집. 금남시장 명가떡볶이. 추억느낌나는 분식집.

반응형

코로나로 하늘길이 막힌 요즘.

 

답답하다고 생각할수도 있으나

 

국내에도 외국같은 경치에 

멋진 곳이 많다는 사실.

 

오늘은 서울 인근에서 가볼만한

외국같은 느낌과 분위기 물씬 풍기는 장소들 top5 입니다.

 

1. 경기도 시흥 오이도. 바다와 함께 조개구이

 

 

4호선 그리고 분당선 오이도역에서 내리면 버스타고 바로 올 수 있는 오이도 등대.

등대빵과 조개구이를 즐길 수 있고

가족이든 연인이든 기분좋게 식사하고 바다보고 갈 수 있는 곳.

 

2021.07.02 - [여행 관광 힐링 휴식] - 서울 근교 당일치기 여행. 경기도 시흥 오이도에가서 조개구이를 먹어보자.

 

서울 근교 당일치기 여행. 경기도 시흥 오이도에가서 조개구이를 먹어보자.

날씨 좋은날 바다보고 싶은날. 동해를 가자니 강원도는 너무멀고 인천은 너무 자주갔다면? 대안책은 시흥 오이도입니다. 경기도와 인천경계에 있는 오이도. 그리고 이곳은 조개구이 골목으로

laboratoryofgenius.tistory.com

 

2. 경기도 양평 카페무르. 

 

 

북한강과 남한강이 만난다는 두물머리를 지나

풍경좋은 양평.

 

뷰맛집에서 강을 보며 힐링하기

외국? 전혀부럽지 않다

 

2021.06.14 - [맛집 데이트] - 서울 근교 드라이브. 양평 카페 추천. 뷰 맛집. 외국같은 카페 카페무르

 

서울 근교 드라이브. 양평 카페 추천. 뷰 맛집. 외국같은 카페 카페무르

안녕하세요 오늘 소개시켜드릴 카페는 보시면 깜짝 놀라실 겁니다. 이곳이 한국인가 싶은 뷰를 자랑하면서도 서울에서 그리 멀지 않은 양평에 있거든요 ㅎㅎ 외부모습입니다. 겉모습만 봐서는

laboratoryofgenius.tistory.com

 

 

3. 경기도 의정부 파크프리베.

 

 

 

그야말로 말도안되는 규모의 카페.

그냥 들판에다 애들 풀어나도 되고

앞에는 멋진 산이 보이고

나무와 풀로 공기까지 커버!

-

리뷰는 곧 올라올 예정.

 

 

4. 서울 종로 인왕산.

 

인왕산 호랑이로 유명한 그 인왕산.

 

산이라고 하면 멀어보이지만 이곳은 종로 한가운데!

경복궁이나 안국역에서 걸어가도 전혀 부담스럽지 않으며

가는 길목에는 새로 유행하는 서촌과 전통에 북촌마을은 젊은 인싸들의 성지이자 사진 명소!

 

분위기는 갑분조선인데 교통이 완전편리

 

2021.05.28 - [여행 관광 힐링 휴식] - 서울 종로 데이트. 경복궁과 인왕산 서문마을. 서울한복판에 조선의 향기가?

 

서울 종로 데이트. 경복궁과 인왕산 서문마을. 서울한복판에 조선의 향기가?

일본 교토는 오랫동안 일본의 중심지로서 문화의 흔적이 많이 남아있는 지역입니다. 대한민국의 서울역시 오랫동안 조선의 수도였죠. 도심 한가운데 특별한 이색적인 장소 마치 조선에 온듯한

laboratoryofgenius.tistory.com

 

 

 

5. 전철을 타고 가는 남한산? 서울 마천역

 

 

 

남한산 유적이 그대로 남아있고

야경명소로도 알려진 이곳.

정상에서 보면 서울과 위례신도시가 한눈에 내려다보임.

 

5호선 끝으로만 가면되니 교통도 용이해 뚜벅이들도 편리함

 

2021.05.18 - [여행 관광 힐링 휴식] - 서울 인근 등산코스. 5호선 마천역 남한산 정상에서 서울을 내려다보다.

 

서울 인근 등산코스. 5호선 마천역 남한산 정상에서 서울을 내려다보다.

봄이나 가을 아니 다른계절이라도 어쨋든 날씨가 좋은날 등산이나 산책 혹은 트래킹하고 싶을때 서울 인근으로 가고 싶을때 서울동남쪽 혹은 경기남부 지역 거주하시는 분들에게 추천하는 서

laboratoryofgenius.tistory.com

 

반응형

날씨 좋은날

바다보고 싶은날.

 

동해를 가자니 강원도는 너무멀고

인천은 너무 자주갔다면?

 

대안책은 시흥 오이도입니다.

경기도와 인천경계에 있는 오이도.

 

그리고 이곳은 조개구이 골목으로 유명하기도 하죠 ㅋㅋㅋㅋ

 

서울에서 바람쐬로 바다보러가기 좋은곳이죠.

차로가거나

요즘은 전철로 분당선 혹은 4호선을 이용해갈수가 있습니다.

 

 

바다를 보면 기분이 쏵

 

 

풍경보소

 

 

 

경치보고 앞에서 회나

조개구이 크아~

 

 

그리고 외진곳엔 아저씨들의 천국.

직접 회떠주는 소규모 가게들도 있습니다

 

 

 

 

어쨋든 바다와 하늘이 아우러진

풍경이 너무 좋네요

 

 

 

단 주차는 쉽지 않을 수 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ

기분좋게 드라이브

혹은 데이트하러 오기 좋은곳이네요.

 

 

반응형

드디어 한 해의 중심이 되는

그리고 무더운 7월입니다.

 

5, 6월이 공모주에 있어서는 약간 심심했다면

이번 7월은 나올 것도 많고

대어도 몇 개 보입니다.

 

정리해보죠.

 

 

오비고

 

7/1 7/2. NH

 

2. 에스디바이오센서

 

7.8 7/9 nh, 한투, 삼성, kb

 

3. 큐라클

 

7.13 7.14 삼성 nh

 

4. 크래프톤

 

7.14 7/15 미래에셋, nh 삼성.

 

 

까지가 딱 7월 중반 공모주 일정입니다.

대어들도 보이구요

 

주관사들로는 역시 nh 미래에셋 삼성이 많이 보입니다.

이번달에 유독 심하네요.

반응형

남자분들중에 너무 삐쩍마른 분들.

 

이분들은 은근히 벌크업에 대한 욕망이 있습니다.

 

저는 이미 이전 여러 글들을 통해 효과적인 벌크업 방법들에 대한 방식을 제안했었는데요.

그럼에도 불구하고,

 

보충제를 원하시거나 필요성을 느끼시는 분들을 위해

처음에 접하기 쉬운

고전과 정통에 보충제 신타 6를 추천해보려고 합니다.

 

이미 명성이 있구요

역사도 깊어요.

그렇기 때문에 보충제때문에 고심한다면

그리고 처음 먹는거라면

무난하게 선택해서 먹어볼만 합니다.

 

비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제, 초콜릿 밀크셰이크(Chocolate Milkshake), 2.27kg

 

비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제

COUPANG

www.coupang.com

 

 

일단 저에 경우도 예전에 운동할때 즐겨먹었죠.

예전 같으면 제가 실제 사진과 용량까지 보여드렸을텐데 

지금은 이전 글들에서 보았듯이 유산균, 고구마, 미숫가루등 자연식 위주로 식단을 관리하고 있습니다 ㅎㅎ

 

근데 이 신타 6에 매력은 바로 맛 입니다!

일단 맛 종류도 많아요 딸기, 바나나, 초코는 물론이거니와 초코도 종류가 다양합니다.

 

아침이나 운동전, 후 정도로 먹어주시면 되구요.

중요한 건 반드시 운동이 뒷받침 되줘야 합니다.

안그러면 그냥 비싼 똥이에요 ㅡㅡ.

 

근육에 충분히 자극을 줘서 단백질을 원하게 만들어 주시고

섭취를 하세요. 물론 저는 계란, 고구마, 닭가슴살등 자연식을 더 추천하지만

직장생활등으로 끼니를 챙기기 어려운분들이 제일 간편하게 먹을 수 있는 방법이기도 해서

보충제를 원하시는 분들한텐 추천합니다 ㅋㅋ

 

만약 신타6말고 다른걸 먹어보고 싶다면?

근래 뜨고 있는 이 제품을 추천합니다.

 

 

[쿠팡 직수입] 머슬팜 컴배트 웨이 프로틴 파우더 초콜릿 밀크, 2269g, 1개

 

[쿠팡 직수입] 머슬팜 컴배트 웨이 프로틴 파우더 초콜릿 밀크

COUPANG

www.coupang.com

 

 

이름이랑 겉모습 부터 빡센 느낌 확오죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘 많이들 드시더라구요.

 

이 제품이 좋은 점은 일단 스쿱이 시원시원합니다 

한번에 팍 퍼서 먹을 수 있다는것.

 

그리고 물이나 우유에 잘 녹고 포만감도 충분히 옵니다.

 

아무쪼록 튼튼한 몸 만드시고

득근하시길 바랍니다 :)

 

만약 10kg성공한 자연식 벌크업에 사례를 원하신다면

아래 정성들여서 포스팅한 글들을 참고해보세요

 

2021.02.15 - [헬스&건강&뷰티] - 체증 증가 벌크업을 위한 식단 음식 추천 6가지. 많이 먹는게 아니라 소화력과 영양분을 강화하자.

2020.09.11 - [헬스&건강&뷰티] - 초보 벌크업 식단. 10kg 이상 근성장 구체적 경험기. 살찌는법. 근육이 안 느는 이유. 몸 만들때 해야할 것과 자세.

2020.04.07 - [헬스&건강&뷰티] - 마른사람 건강하게 살찌기. 일반인 현실 벌크업 식단 5끼 고구마 전략. 멸치탈출

2020.03.30 - [헬스&건강&뷰티] - 몸 만들고 싶다면 꼭 해야할 운동 3가지. 최고의 하체운동 3대장 호르몬 자극. 마른남자 멸치 벌크업 필수 운동.

 

 

 

 

 

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

반응형