성공하는법과 매력적인 사람이 되는법. 자기 자신을 사랑하기.

성공하는법과 매력적인 사람이 되는법. 자기 자신을 사랑하기.

대한민국 참 쉽지 않은 나라다.

아니 꼭 대한민국 뿐만은 아닐지도 모른다.

이 세상이 어찌보면 쉽지 않을 수 있다.

비난하고 속이고 잡아뜯고 몰아붙이고 기어올라가고 끌어내리고....

이런 험난한 세상에서도

우리는 우리 자신을 지켜야 한다.

그렇기 때문에 우리는 먼저

다른 사람에게 인정받기 전에 스스로에게 사랑받는 사람이 되어야 한다.

1. 힘들수록 자기관리에 투자하기.

돈이 없고 시간이 부족할지어도

꼭 자기를 위한 시간을 갖고 투자하자

TV를 보거나 인터넷등으로 시간을 보내는 휴식시간도 때론 필요할 수 있지만

자기만의 소중한 취미와 또 하나의 자아를 꺼낼 수 있는 시간을 꼭 갖다.

몰두하고 집중하는 사람은 매력적이고

그러다 보면 잘하게 되고

그런 사람은 매력이 하나 추가 되는 거 아니겠는가

2. 운동하자.

건강을 위해서도 운동하고 몸매를 위해서도

옷빨을 위해서도 그리고 자신의 성 호르몬과 정체성을 위해서도 운동하자

가꾸고 만들자.

얼굴하고 키는 바꾸기 힘들지언정

몸매는 우리의 노력으로 가능하다

식단도 조절하면서 신경쓰면서

꼭 운동하자.

몸이 튼튼하면 아무래도 자신감이 더 생기고

그러인해 마음에도 영향을 미친다. 꼭 운동시간을 가집시다.

3. 멘탈관리

다른 사람의 말에 좌우되지 말것.

우리 내면의 목소리에 귀 기울이자.

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다른 사람의 평가가 아닌 내 평가가 중요하다

 이 세상은 나 없인 존재하지 않는다.

수많은 역경과 고난 모함속에서도

성공한 사람들은 스스로를 믿고 내면의 목소리에 귀기울였던 사실을 기억하자

무엇보다 가장 중요한건 내 자신의 생각이다!

4. 프레임에 갇히지 말기.

나는 얼마정도 벌꺼야

내 수익은 이정도야

난 이정도에 사람이야 등등

감히 내 한계를 마음대로 정해놓고 선을 긋지 말자!

이 세상이 꼭 당신 생각대로 되는게 아니다.

당신에겐 당신도 모르는 무한한 잠재력이 숨어 있을 수 있다.

왜 꺼내보려 하지않고 스스로 한계를 정하는가

유명한 이야기가 있다

어린시절 밧줄에 묶여있떤 코끼리 말이다.

커서도 밧줄을 풀 생각을 하지 않아

왜냐하면 어릴때 너무 실패를 했거든

그래서 당연히 안된다고 주저앉아 버려.

그러지 말자!

인생이 계속되는 한 당신의 도전도 계속되어야 한다

한계를 정하지 말고 프레임도 정하지 마라

이 세상은 넓고 할일은 무한하다.

가라 찾아라 주저하지마라

방법을 찾자!

5. 하나뿐인 당신

남의 평가에 얽매이지 말것. 당신 스스로 당신을 바라보고 평가하고 지켜보고 관리할 것

소중한 자신을 스스로 꼭 지킬것

스스로를 반성하되 비난하지말것

책망하지말고 앞으로 나아갈것

우리는 할 수 있습니다.

지구상에 유일한 존재. 무한한 가능성을 가진 내 자아에게 늘 응원해주고 칭찬해 줍시다.

나는 할 수 있다

나는 위대한 능력을 가지고 있다

나는 내 스스로 평가하고 내 스스로 나를 지켜나갈 것이다

난 대단한 사람이다!

그렇단 난 그런사람이다

누가 뭐라던 난 소중하다

그렇게 자신을 아끼도록

3자가 자뻑이라고 할지언정

뭐 어떠한가 나는 나를 사랑하는걸