MMA 주짓수
주짓수 기술 배우기. 클로즈 가드 브레이킹. 클로즈 가드 탈출. 클로즈 가드 패스하자!!
세계일주하자
2017. 8. 13. 00:41
주짓수 기술 배우기. 클로즈 가드 브레이킹. 클로즈 가드 탈출. 클로즈 가드 패스하자!!
상대가 힘이 쎄고 체급이 큰 경우 잘 안풀릴때가 있습니다.
잘 먹히는걸로 하나 파시면 될거 같아요.
요리조리 움직이면서
부수는 법도 다양하고 패스하는법도 다양하니
하나를 잘 파시고 여러개로 전이시키시킬!!
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